大姨妈指的是女性生理期，这个期间吃梨子并不会给身体造成什么影响，也不会导致月经量增加，女性大可放心食用，只是不宜一次性食用过多。
梨子含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，同时又含有充足的水分，既能及时补充身体水分，同时也能补充身体所需要的营养物质，而且梨子味美汁多，有助于增进食欲，改善食欲不振，促进食物的消化和吸收，改善消化不良。
梨子清热镇静、止咳化痰，有助于女性生理期缓解上火，若存在便秘的问题，适当吃点梨子能加快肠胃蠕动，促进大便的排出，起到润肠通便的效果。
梨子虽说营养价值高，但由于含有丰富的膳食纤维，对于肠胃不适或者处于腹泻期的女性而言，就需要控制食用量，避免一次性食用过多。生理期的女性要注意合理搭配饮食，尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物，保持私处卫生干净与卫生，作息规律，注意保暖。
