维生素C泡腾片指的是维生素C泡腾片，一般建议的服用时间是在晚上睡前2-3小时。
由于维生素C能够促进免疫球蛋白的合成，维生素C泡腾片能够积极为人体补充维生素C，从而增强机体对疾病的抵抗能力。同时维生素C还能阻断胃中亚硝胺的形成，有效降低胃癌、食管癌等癌症发生，并且维生素C还能将原本不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，从而有效预防或者治疗缺铁性贫血。
由于维生素C泡腾片是属于酸性饮品，若饭后立即服用或者空腹喝，容易导致的胃酸分泌过多，从而出现胃黏膜反酸、烧心，长期服用可能会引起反流性胃炎、糜烂萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡病等疾病。
另外，维生素C泡腾片会对阳光直晒时进行反射，使面部产生斑丘点，因此服用维生素C泡腾片需尽量避免外出接受紫外线刺激。综合判断，一般建议服用维生素C泡腾片的时间是在睡前3小时服用最佳。服用时注意控制量，每天最好不要超过3克，以免可能会引起尿酸盐或者是半胱氨酸结石、草酸盐结石等。
