菊花属于芳香类的中药，有清肝明目、清热解毒等功效，如果眼睛干涩，可以用明钼菊来泡茶喝，能缓解眼睛干涩、疲劳等症状。
明钼菊对眼睛是很好的，因为明钼菊中的绿原酸、总黄酮等含量比较多，这类物质能帮助缓解眼睛疲劳，而且菊花茶中也有很多维生素A，能帮助抑菌、降血压。如果在平时用眼过多，感觉眼睛有点干涩、疲劳，就可以用明钼菊泡茶饮用，但是不宜多饮，因为菊花是寒性的，多喝对肠胃会造成不良影响。
如果眼睛长期干涩，还可以在明钼菊茶中适当加入枸杞，效果会更明显。菊花茶建议使用温水来浸泡，防止损伤菊花茶中的营养成分。在平时也能喝些白菊花茶，有平肝明目、保护眼睛、舒缓眼部干涩、疲劳等功效。
日常在生活中要注意眼睛保护，要多休息，避免长时间用眼，定期做眼保健操，都能帮助舒缓眼睛疲劳，还要多吃些明目的食物，对眼睛会更好。
