婴儿用睡袋还是被子哪个好通常情况下无法确定，各有一定的好处和弊端，可以根据自身的需求来选择。
比较小的婴儿虽然不会翻身，但是脚还是会蹬被子，若这时外界气温较低，不注意保暖就可能导致婴儿着凉，引发感冒等，而穿睡袋可以避免晚上睡觉时受到风寒引起感冒，这种情况使用睡袋会更好。不过睡睡袋对于肢体的活动范围有一定的限制，所以使用睡袋时，应尽量选择舒适以及宽松的，可以在一定程度上避免身体受到压迫。
当若外界温度较高时，建议盖被子，可选择相对较薄的被子。因为睡袋的空间相对比较密封，炎热环境下透气性相对较差，易出现捂热综合征，另外若不及时更换衣物，可能在汗液蒸发的过程中出现着凉，影响其睡眠。
不管是睡睡袋或者是使用被子都需要选用正规厂家的商品，避免对孩子的肌肤造成刺激而导致过敏等现象的产生。此外在选购时还要注意产品的安全性和品牌的可靠性，以免引起不必要的麻烦。
另外除了选择不同的睡眠设备，晚上睡觉也要有一个好的睡眠氛围，保持相对安静，不能婴儿睡得不安稳，被突然传来的声音惊醒，这样就会严重的影响到睡眠质量，从而影响到发育。
