“我怎么也高兴不起来”，想必这是抑郁症患者的心理写照，情绪长时间的低落，必定会给生活造成一定的困扰，还容易引起失眠、神经衰弱等问题，这些问题长久发展下去可能会引起抑郁症。下面主要给大家介绍的就是抑郁症是怎么引起的?
一、压力过重引起抑郁症：长期工作、生活压力过重，对于人的的情绪会造成不良影响，会导致出现沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪，这种引起抑郁症的常见病因，建议工作、生活压力过重的时候，要改变活和工作的态度和方法，达到有效缓解自身的压力的目的。
二、重大精神刺激引起抑郁症：重大精神刺激也会引起抑郁症的，常见原因包括失去至亲、夫妻长期分居或是离婚，无法面对失业，无非面对突然退休等，一旦感觉到失去很重要的事物，此时内心无法正视，尤其是产生的失落的情绪不能排解就可能引发抑郁症。
三、应激反应引起抑郁症：应激就是身体内、外环境，以及社会、心理因素刺激，出现的非特异性适应反应，，一些重大生活事件的突然发生，长期持续存在不愉快的情感体验等，都会引起抑郁症的产生。
四、遗传易感性引起抑郁症：抑郁症也是一种有遗传倾向的疾病，和抑郁症患病血缘关系愈近，自然患上抑郁症的概率就越高，其中一级亲属患病的概率最高，一级亲属要重视对于抑郁症预防工作。
引起抑郁症原因主要就是以上四点。其实抑郁症发作和患者自身欲望过多、自我要求过高等有密不可分的关系。对于抑郁症患者而言，治疗时候找准病因才是治愈抑郁症这种疾病的关键所在，希望抑郁症患者积极面对这种疾病，重视治疗，让自己能够早日恢复愉快的心情。
