拉稀指的是腹泻，大便不是干燥就是腹泻考虑跟饮食不当有关，也可能是出现了消化不良、慢性胃炎等问题。
1.饮食不当：如果平时生活中经常喜欢吃辛辣油腻刺激性的食物或者生冷寒凉的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，因此比较容易出现以上情况。
2.消化不良：如果已经出现了消化不良，消化道功能紊乱，代谢能力下降，会直接影响到肠道蠕动，出现以上症状。
3.慢性胃炎：患者出现慢性胃炎后胃肠道产生急性炎症性改变，刺激胃黏膜，导致黏膜损伤，同时还会影响到肠道菌群，肠道菌群失衡也可能会出现这种症状。
除了以上几种情况外，也考虑跟胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，如果发现有明显异常症状出现，建议尽快就医。平时生活中还需适当注意个人饮食，最好不要经常吃对胃肠道有刺激性的食物，同时还需适当活动身体，能够促进肠道蠕动，帮助消化，而且还可以适当增强个人身体抵抗力。
