剖腹产第一周建议吃滋补类汤品、药物、花生等下奶快。
1.滋补类汤品：如果女性剖腹产第一周胃肠功能已逐渐恢复，可饮用各类滋补汤品下奶，如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，不仅可补充身体所需营养，促进乳汁分泌，还利于产后恢复。但需避免过多饮用，以免水分摄入过多，增加肾脏代谢负担。
2.蛋类：剖腹产产妇肠胃功能恢复之后可以吃鸡蛋、鸭蛋等高蛋白食物，可以为身体很好的提供能量，有助于产后身体的恢复以外，对于乳汁的分泌也可以起到一定的营养补充作用，为产奶提供基础。
3.药物：若产后一周乳汁分泌严重不足，与产后机体过于虚弱有关，可遵医嘱服用补气血、下乳的药物治疗，如生乳片、催乳颗粒等。
此外，还可以吃丝瓜，丝瓜是一种发奶的食物。日常需注意多排空乳房，让孩子多吸吮，并注意热敷、按摩乳房，来促进乳汁增加，必要时需寻求专业医生帮助。
