口腔上颚有个凸起肉包很疼，考虑是根尖周炎、口腔单纯疱疹、口腔囊肿等原因导致的。可遵医嘱根据不同疾病选择药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1.根尖周炎：根尖周炎可能是物理刺激或感染等因素导致的，长时间没有得到有效控制，炎症分泌物会破坏到牙套，导致局部有疼痛感。主要通过抗炎方法治疗，比如在医生指导下外敷消炎镇痛膏、夫西地酸乳膏等。
2.口腔单纯疱疹：口腔单纯疱疹是病毒入侵导致的，发病后形成透明的小水泡，局部出现凹凸情况，部分还伴有疼痛感。可通过抗病毒抗炎治疗，在医生指导下选择西瓜霜含片、口腔溃疡散等药物缓解。
3.口腔囊肿：口腔囊肿可能是身体缺乏维生素C，造成黏液凝滞或导管断裂。一般可选择补充身体所需维生素C，以及通过开髓引流的方法改善。
除此之外，也考虑是牙周脓肿、智齿冠周炎等因素导致，建议及时去医院做相关检测，选择对症的治疗方法。
