低头颈椎不舒服可能是生理因素引起，也可能是颈部筋膜炎、颈椎间盘突出症等原因引起，需要根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗缓解。
一、生理因素
如果长时间低头工作或睡姿不当，通常会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而在低头时出现疼痛、酸胀等不适症状。属于正常生理现象，不需要特殊治疗，平时应保持正确的睡姿，避免长时间低头，适当活动一下颈部，可有效缓解症状。
二、疾病因素
1.颈部筋膜炎：通常是受凉引起，导致颈椎部位的筋膜产生无菌性炎症，在炎症的刺激下会导致颈部僵硬、刺痛。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗。
2.颈椎间盘突出症：颈椎间盘突出时会导致颈部周围神经受到压迫，从而在低头时出现疼痛等不适症状。可以在医生的建议下，及时进行颈椎前路手术或颈椎后路手术治疗。
除以上原因外，还可能是颈椎小关节紊乱引起，应及时就医检查明确病因后，再进行针对性治疗。平时注意颈部保暖，避免受凉。
