运动一段时间出汗少可能与身体素质提高、天气变冷、体内脂肪减少等因素有关,若长期运动出汗少且影响身体健康,建议前往医院就诊,查明病因,积极配合医生治疗。
1.身体素质提高:如果平时一直坚持跑步,可使身体素质比以前提高,所以运动起来不费力且出汗较少。
2.天气变冷:如果天气越来越冷,会使肌肤、毛孔收缩,使汗液排出量减少。
3.体内脂肪减少:跑步时体内会产生大量的热量,可燃烧体内多余的脂肪,如果体内脂肪减少,可出现排汗量较少。
此外,还可能是干燥综合征、无汗症等疾病引起的。排除生理性因素,若运动一段时间出汗少症状持续未缓解,建议立刻前往医院就诊,查明病因,在医生指导下使用药物治疗,以免延误病情。