浮肿专业上的说法是水肿。脚部扭伤脚背水肿可通过一般治疗、药物治疗等方法进行消肿，具体需要结合水肿的严重性进行判断。
脚部扭伤后由于局部软组织发生损伤，此时毛细血管会发生破裂，血液会渗出进入组织内部，从而引起脚背水肿，属于常见的无菌性炎症。对于此种情况如果水肿并不严重，需要先使用冰敷来减轻局部渗出，避免炎症进一步加重，在24小时后更换为热敷，这样可以促进局部血液循环，从而加快对渗出液的吸收，减轻局部水肿。
如果脚扭伤之后的水肿比较严重，采取一般治疗后改善效果不佳，此时可以结合使用一些药物进行治疗，临床主要是使用活血化瘀药物进行改善，比如跌打损伤膏药、红花油等，这些药物都可以加快水肿的消除。
脚扭伤之后一定要多注意休息，避免再次进行活动，否则很容易造成炎症加重，不利于病情的恢复。
