手腕凸起的骨头变大可能是身体消瘦、腱鞘囊肿、骨质增生等因素引起的，可以通过饮食调理或者是手术治疗等方式改善。
1.身体消瘦：如果身体过度的消瘦有可能会导致皮下脂肪减少，看起来骨头会明显变大。如果没有异常的症状，并不需要特殊治疗，但是要注意加强营养补充，多吃维生素以及蛋白质比较多的食物。
2.腱鞘囊肿：可能是由于退行性改变以及长期刺激等因素引起的，关节囊或者是腱鞘等组织营养不良，从而诱发腱鞘囊肿，局部会出现肿胀。腱鞘囊肿可以通过手术的方法治疗，比如囊肿切除术，能够将病变组织完整切除。
3.骨质增生：骨质增生可能是由于退行性改变，或者是关节过度劳损等因素所致，可能会导致局部出现异常增生，可以通过微创关节镜手术的方法治疗。
除此以外，也有可能是患上了骨肿瘤，因此需要到医院检查就诊，还要注意多休息，减少手腕活动。
