四岁孩子早餐可以吃些鸡蛋、面包、牛奶、粥类等食物，尽量做到营养搭配合理，不能偏食或者挑食。
四岁孩子正在生长发育的关键时期，因此需要合理安排宝宝的早餐，有利于身体生长和发育，每天早餐保证一个鸡蛋或者一杯牛奶，能够补充身体所需的钙物质或者蛋白质，另外适当搭配面包或者粥类等食物比较松软，容易消化，可以减少肠胃负担，还要吃一些绿色蔬菜和水果，补充身体萃取的维生素，帮助增强抵抗能力和补充膳食纤维，促进肠道蠕动和消化，防止发生便秘。
早餐不能吃过度油腻，否则可能会引起肠胃消化不良，产生腹痛或者腹胀，饮食做到少食多餐，不能一次性摄入过多。两餐之间也可以适当添加些辅食，比如软面条或者鸡蛋羹等，需要多到户外晒晒太阳，能够促进钙吸收和合成，防止出现缺钙，有利于孩子骨骼发育。
如果孩子发育比较缓慢或者身体过度消瘦，可以到医院进行检查，能够明确具体原因，然后对症进行治疗或者调整。
