月子通常是指产褥期，产褥期出现鼻炎后可通过鼻腔冲洗、日常治疗、药物治疗等多种方式进行改善。
1.鼻腔冲洗：鼻腔黏膜长期受到炎症刺激会引发鼻黏膜充血、肿大，因此会有鼻塞、流鼻涕等症状，此时可用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物，保持通气顺畅。
2.日常治疗：频繁出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，则要考虑可能属于过敏性鼻炎，需要及时查找过敏原，通过远离过敏原刺激，减轻疾病症状。平时外出时尽量佩戴口罩，可有效隔绝空气中的花粉、粉尘等刺激。
3.药物治疗：如果鼻炎症状比较严重，可在医生指导下给予相关中成药进行治疗，比如辛夷鼻炎丸、千柏鼻炎片等，能够起到宣肺通窍的作用。用药期间尽量多喝水，可加快药物吸收和代谢。另外，服用药物后至少需要等待6个小时左右才能够正常喂奶。
此外，还可通过饮食调养进行改善。平时需要做好身体保暖，根据天气变化适当增添衣物。并且均衡摄取饮食，可有效增强体质，提高自身抗病能力。
