吃山药对肺是有好处的。
山药是日常生活当中经常食用的一种食材，其具有养气、养胃、健脾等多种功效。山药内含有多种维生素、蛋白质等营养元素，食用之后可以很好的维持人们的身体健康。并且山药内还含有皂苷、黏液质、游离氨基酸等物质，具有滋润养肺的作用，可以起到缓解肺虚咳嗽的作用，对于长久咳嗽也有比较理想的效果，还能帮助吸附肺部以及呼吸道的有害物质。因此，吃山药对肺是有好处的。
适当的食用山药是对身体有好处的，但是并不是所有人都可以吃的，对山药过敏的人群应避免食用山药，而且山药中含有的淀粉也是比较多的，不可过多的食用山药，一次性吃太多可能引起消化不良，从而导致腹痛、腹泻等症状。
日常生活可以多锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，避免熬夜，这样才能更好的保护肺部，保证自己的身体健康。
