产后穿衣服时需注意佩戴适宜的内衣、月子服质地柔软、衣着厚度适中等。
1.佩戴合适内衣:产后需要哺乳,乳房明显增大,此时不能为了方便而不穿内衣,否则会产生乳房下垂等情况,因此需佩戴适宜的内衣,避免穿着过紧,以免对乳房造成挤压。
2.月子服质地柔软:产妇需正确选择月子服,衣着方面以棉、麻为主,其面料舒适柔软、透气性较好,在吸湿的同时还可以保暖。
3.衣着厚度适中:由于产后身体处在虚弱的状态,身体的抵抗力相对较低,此时应当注意静养,衣着方面保证薄厚适中,尤其是寒冷的冬季不能穿着过紧,以免引起上火,不利于自身健康。
另外要选择舒适的鞋子,避免过早穿着皮鞋或是运动鞋,同时规律产后的饮食,保证饮食方面的营养均衡。