宝宝晚上睡觉老是突然惊醒，多数是因为身体缺乏维生素D、环境因素、饥饿等原因导致的。如果只是偶尔出现，可先观察一段时间，如果经常性出现，建议及时去医院查明原因，然后对症作针对性的治疗。
1.中枢神经系统因素：小月龄的宝宝由于枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层兴奋性比较高，所以当冷热空气变化、光线变化，以及出现意外声响时都容易出现睡觉时易惊醒的现象。
2.环境因素：如果宝宝睡眠环境不通风，或者是过于干燥，过冷、过热，以及过于吵闹等，这都有可能会导致其睡眠不踏实，出现老是惊醒的症状。
3.身体缺乏维生素D：如果宝宝体内缺乏维生素D，会容易增高增加神经兴奋度，使得在睡觉时出现烦躁、多汗和突然惊醒的情况，严重的甚至有可能会引起佝偻病。
4.饥饿：如果宝宝晚上吃饭比较少，或者是不吃饭，加上白天运动量过大，胃里的食物消化过快，会容易导致半夜肚子饿，从而出现突然惊醒，或者是睡觉不踏实的情况。
宝宝晚上睡觉突然惊醒还可能与胃肠功能紊乱、积食、消化不良等肠胃异常有关，。如果没有出现不适感，不用过于担心，家长平时多注意观察即可。同时在日常生活中要做好各方面护理工作，注意个人卫生，注意身体保暖，避免出现感染、着凉的情况。
