大姨妈时肚子疼痛，在医学上称为痛经，可以采用热敷以及饮食调理、药物治疗等方法，起到快速止痛的效果。另外导致痛经发作的原因比较多，患者最好还是去医院的妇科做个详细的检查，然后根据病因进行有针对性的治疗，以便促进痛经的现象更快恢复。
1.热敷：痛经患者使用热水袋放置在小腹部位，或者用手在小腹部按摩，具有温宫散寒、活血止痛的功效，可以促进痛经现象得到有效缓解。
2.饮食调理：要以清淡温热的饮食为主，可以吃些具有活血化瘀功效的食物，包括眉豆、大米、陈皮等。另外痛经发作期间多喝温水或者是红糖水，也能使疼痛现象得到改善。
3.药物治疗：比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，具有消炎镇痛的功效。另外也可以使用前列腺素合成酶抑制剂、性激素类的药物调理改善。
痛经患者要注意做好防寒保暖工作，不能使用冷水洗脚洗头洗澡，不能喝冷饮，避免着凉受寒。另外注意休息，不要经常性地熬夜或者是过度劳累，否则都有可能导致痛经的现象加重。
