幼儿眼睛疲劳的诱发原因较为复杂,可以通过注意休息、热敷、按摩以及使用眼药水等方法进行缓解。

1.注意休息:现如今,电子产品广泛应用,很多幼儿没有自制力,若长时间看手机、电脑,可导致用眼过度,从而出现眼睛疲劳的情况。建议生活中要适当多休息,每天看电子产品的时间累计不得超过2个小时,同时还要保证充足的睡眠,避免熬夜,多看看远处的物体或闭目休息等,从而让眼睛得到充分休息。
2.热敷、按摩:若幼儿出现眼睛疲劳的情况,也通过热敷缓解眼部肌肉紧张,有效缓解眼睛疲劳的症状。或采取按摩的方式缓解幼儿眼睛疲劳,方法非常简单,即用手按压眼睛周围,从而让眼睛得到放松。
3.使用眼药水:若通过以上方法幼儿眼睛疲劳的情况得不到有效改善,则需要及时去正规医院的眼科就诊,遵医嘱使用人工泪液缓解症状。
除此之外,幼儿眼睛疲劳或与眼部炎症有关,若合并有感染,需要在专业医生指导下使用抗生素滴眼液进行治疗。预防大于治疗,建议生活中合理用眼,家长可多带幼儿去户外进行有氧运动,多看绿色的植物,提高身体抵抗能力,预防眼睛过早的近视。