尿酸高可以降下来,如通过控制饮食、适度运动、使用药物等方式。
1.控制饮食:如果有尿酸高现象,要及时改善不良的饮食习惯,避免吃含嘌呤成分高的食物,如动物内脏、海鲜等;多吃新鲜的青菜和水果,如白菜、胡萝卜、杏子、葡萄等,还可以通过多喝水来促进尿酸排出。
2.适度运动:部分人群出现这种情况的原因可能和体重有关,而体重下降后,尿酸高的情况会逐渐好转,所以可以通过适当运动来改善,如散步、山地车、游泳等,注意力度不要过大。
3.使用药物:如果改善生活习惯控制尿酸值的效果不明显,可以遵医嘱使用抑制尿酸合成药物别嘌醇片、非布司他片等;还可以添加促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆胶囊、氨苄西林丙磺舒分散片等。
如果尿酸高的症状频繁出现,需要及时到医院查明引起这种现象的原因,并通过控制原发病来低降尿酸。