脚背肿了个包可能和腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等情况有关。
1.腱鞘囊肿：如果脚背上出现腱鞘囊肿，囊肿内部会有黏液产生，所以会让脚背上出现肿包，此时患者还可能会有局部疼痛、活动受限等异常症状。
2.皮脂腺囊肿：脚背上也有皮脂腺，如果皮脂管堵塞，皮脂无法正常排出，也会出现囊肿，在脚背上形成肿包，此时可能会出现皮肤泛红、疼痛等症状。
3.脂肪瘤：脚背上也可能会因为脂肪积累而产生脂肪瘤，这时也会有肿块出现，形成的肿块外表光滑，有流动性。如果为良性，体积也比较小，这时患者一般不会产生不适症状，而如果肿块体积较大，可能会压迫神经，让脚背处产生疼痛感。
除此之外，还可能和骨质增生有关。脚背上出现不明原因的肿包后，需要配合医生进行病情控制，尽量减少对机体的影响。治疗期间注意脚部的卫生问题，避免过多的细菌滋生，引发伤口感染。
