鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，是孩子成长必不可少的食物，如果小孩不爱吃鸡蛋可以改变鸡蛋的烹饪方法，或者使用其他高蛋白质食物替代。
家长给小孩吃鸡蛋多用蒸煮的方法，这样的方法虽然制作简单营养流失少，但是口味不好，很多小孩不爱吃。可以根据孩子的喜好，做成鸡蛋饼、鸡蛋蔬菜汤、鸡蛋面等，也可把鸡蛋加入到孩子喜欢的食物中，让孩子慢慢习惯吃鸡蛋。家长可跟小孩沟通交流，了解不吃鸡蛋的原因，进行正确的引导。
鸡蛋含丰富蛋白质，不吃鸡蛋需要进食其他食物以补充蛋白质，比如鱼类、大豆制品、瘦肉等，让小孩可以健康成长，避免出现营养不良的现象。
小孩成长过程中每个阶段对食物的喜爱也不相同，可能这一段时间爱吃鸡蛋过一段又不吃，不要强迫小孩吃，也不要过度担心。只要正常进食其他食物，不偏食，一般不会造成营养不良等情况。
