20岁也可能会得痛风，大多是由于高嘌呤饮食、缺乏运动、长时间饮酒等原因导致的。
长时间高嘌呤饮食，比如经常吃海鲜、肥肉、动物内脏等，则会使体内含有大量的嘌呤，久而久之会转变为尿酸，使体内的尿酸浓度升高，最终则会导致痛风发生。
如果长时间不运动或者长期久坐，则会使人体的代谢速度变慢，促使大量的尿酸无法及时排出体外，增加痛风的发生几率，严重时会诱发痛风石，建议养成定期运动的习惯，一般每天运动30分钟左右即可，建议选择中低强度的运动，比如慢跑或游泳。
酒精虽然本身并不会导致尿酸升高，但是酒精代谢时产生的酸性物质却会与尿酸争夺排泄通道，促使尿酸堆积在体内，当尿酸浓度升高到一定程度的时候，则可能会导致痛风发生。
如果存在不良的生活和饮食习惯，而且出现了关节红肿、体温无故升高、关节青紫等，即使只有20岁，也要及时到医院进行相关的检查，避免痛风进一步发展。
