吃灵芝孢子粉，一般并不会过敏，但前提是对灵芝不过敏，也不是过敏体质，不属于禁用人群。
灵芝孢子粉的主要成分是破壁灵芝孢子，若天生对灵芝不过敏，且不是过敏体质者、外感发热者，通常吃了之后是不会过敏的。但本身对灵芝过敏，属于药物禁忌人群，则需要禁止服用，否则有可能引起过敏，比如咳嗽或咳痰、喉头水肿、呼吸困难等。
灵芝孢子在没破壁之前，当中的成分被坚硬的几丁质纤维素包围着，机体很难吸收完全，破壁之后则更易吸收，能够健脾益气，具有养心安神的作用，可以帮助调理心脾两虚或身体虚弱等不适。
需要注意，灵芝孢子粉只有保健效果，并没有治疗作用。如果身体出现异常，一般并不能代替药品治疗疾病，建议要及时就医，根据个人身体情况明确病情和遵医嘱用药治疗，以免耽误治疗时机。
