左边头晕脑胀，可能是睡眠不足、紧张性头痛、鼻窦炎等原因造成的。
1.睡眠不足：如果晚上一直熬夜、睡眠质量不好等，容易导致大脑无法充分休息，并造成神经递质分泌改变，使兴奋性神经递质分泌过多，常会出现头晕、头胀。
2.紧张性头痛：身体疲劳或精神压力大等原因，常会使神经以及肌肉紧张收缩，并引起紧张性头痛，左侧脑部出现病变时，就容易发胀、发晕。
3.鼻窦炎：如果本身患有鼻窦炎，额窦出现炎症病变，受到炎症的刺激，常会造成植物神经功能紊乱，致使鼻黏膜血管充血扩张，腺体分泌变多，会引起鼻塞，长时间下去，会压迫鼻内神经，出现头晕，胀痛。
除了和以上几种原因有关以外，也有可能是青光眼或者是中耳炎等造成的。如果症状一直持续，建议及时就医，针对性处理。
