胳膊和腿发麻可能是因为局部神经受到压迫所致，但是也不排除和血管因素、病毒感染有关。
1.局部神经受到压迫：下蹲或者是胳膊依靠时间过长，会出现神经压迫性症状，引起胳膊、双腿发麻。 经常喜欢翘二郎腿或做家务活过多以及有不良的运动习惯，均会造成神经卡压，时间过长易引起坐骨神经压迫、腰椎病、颈椎病以及肘管综合征等其他疾病，而导致胳膊和腿发麻。此外，脑梗死、脑出血以及颅内肿瘤等中枢神经系统疾病会压迫神经系统，引起身体支配区域功能障碍而表现为胳膊和双腿麻木。
2.血管因素：血管出现硬化狭窄或斑块均会引起血管缺血，正常的血液循环出现障碍，引起腿胳膊出现发麻等症状。
3.病毒感染：皮神经分布全身，当患有皮神经炎时，由于筋膜出口受压，可引起患者单侧或双侧胳膊、腿出现发麻、僵硬等症状。
另外，末梢神经炎、糖尿病等其他疾病严重时，也可能会引起患者胳膊和腿麻木感明显，需要及时到医院就诊。
