新生儿是否要避免白天光线，需要根据光线强度进行判断，具体需要因人而异。
新生儿在出生以后，如果只是普通光线，并不是很亮，也不是很暗，通常不需要在白天的时候避免接触，不会对视力造成伤害。由于新生儿刚接触比较明亮的环境，保持白天光线明亮，可以帮助逐渐分别白天和夜晚的不同，适用昼夜变化的自然节律，还可以促进钙质的吸收，以免骨骼发育异常，影响身体的成长发育。
新生儿年龄比较小，睡眠时间又比较长，在自然的光线下可以慢慢学会适应外界的环境。如果白天光线比较强烈，可能会对视觉产生强烈刺激，出现睡眠不安稳的现象，长时间接触还可能会引发视网膜病变。若是光线比较暗，也会影响新生儿视力发育，导致对光线的敏感度降低。因此，对于白天过亮或过暗的光线，需要避免接触。
平时在生活中需要注意观察身体的变化，尽量选择灯光柔和的光线，避免对眼睛产生刺激。外出时若光线过于强烈，需要适当进行遮挡。
