颈椎病一般可以通过热敷颈部和肩部缓解症状，配合其他治疗效果比较好。
颈椎病多是由长时间伏案工作、颈部姿势不正确、外伤治疗不彻底等原因导致颈椎退行性病变产生的临床综合征。一般可表现为颈背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛、上肢或四肢麻木无力、僵硬、双足踩棉花感等症状。可以通过热敷、理疗、按摩、牵引、口服药物等方法缓解。如果症状严重需要进行手术治疗。
热敷是缓解颈椎病的直接且刺激性较小的方法，通常选择的部位是颈部和肩部，因为这些部位包含很多穴位及感觉神经。热敷不仅可以刺激穴位，放松僵硬的感觉神经，还可以改善血液循环，消除炎症的物质。通过热敷以后，颈椎不适的症状会得到明显的改善。
建议热敷的时间不要太久，温度不要太烫，这样才能达到缓解的效果，避免烫伤皮肤。
