尿酸高可以吃松子,因为松子中含的嘌呤的量比较低,尿酸高的人群吃松子之后,一般也不会增加尿酸。尿酸高一般与食物有着直接的关系,如果吃的食物中含嘌呤比较高,就容易导致尿酸高。
松子是一种坚果,其含有丰富的营养元素,比如,多种的维生素、矿物质以及各种的微量元素,这些营养元素都是人体必需的营养。尿酸高的患者吃松子,可以充分补充到身体所需要的营养。松子不仅营养丰富,而且松子中的嘌呤含量是比较低的,所以对于有尿酸高的人群是可以吃的。
对于尿酸高的人群,禁止吃含嘌呤高的食物,如海鲜鱼虾、动物内脏等食物,否则容易加重病情。同时还要少喝碳酸类的饮品,辛辣刺激性食物少吃或不吃,要戒烟戒酒;可以适当的增加蔬菜以及水果的摄入,增加饮水的量,每天最少要饮2000mL水。