晚上睡觉颈椎不舒服可能是枕头高度不合适、过度劳累、颈椎病等因素引起的，需要及时进行调理。
1.枕头高度不合适：如果在睡觉的时候使用的枕头高度不合适，有可能会导致颈部肌肉出现劳损，所以会感觉不舒服。需要更换高度合适的枕头，并且也可以使用颈椎枕，能够缓解症状。
2.过度劳累：如果在白天的时候长时间的伏案工作，有可能会导致颈部肌肉出现劳损，会导致肌肉乳酸堆积，睡觉时会感觉疼痛不适。可以通过按摩以及热敷的方式改善，还要避免长时间低头。
3.颈椎病：一般是颈椎退变或者是颈部受到外伤引起的，会导致颈部肌肉出现僵硬疼痛，并且还会伴有上肢麻木。可以通过按摩或者是牵引的方法治疗，能够缓解肌肉紧张。
除此以外，也有可能是患上了颈背肌筋膜炎引起的，需要及时就医进行相关的检查和治疗。平时还要注意加强保暖，能够预防疼痛。
