45岁女人走路膝盖痛考虑是过度劳累、受凉等生理性因素所造成的，但也不能完全排除缺钙、外伤等病理性的因素。
一、生理性因素
1.过度劳累：长时间走路或者从事重体力劳动，会导致膝盖的负重增加，使周围软组织出现劳损，诱发疼痛、无力等症状。
2.受凉：若45岁的女人不注意自身保暖，经常穿短裙或者因贪凉长时间吹空调，会导致风寒侵袭到膝盖部位，并在膝盖关节内淤积，从而影响局部的血液循环，诱发疼痛、麻木等症状。
二、病理性因素
1.缺钙：当女人体内钙元素缺乏时，会导致局部神经长时间处于兴奋状态，从而诱发抽筋、僵硬等症状。而且钙元素严重缺乏，还会导致骨密度以及骨脆性下降，进而影响骨骼的稳定性。
2.外伤：女人走路或运动时膝盖部位不小心受到外伤，可导致局部皮肤以及皮下的软组织、骨骼等损伤，从而引起疼痛、皮下淤血、红肿等表现。
除此以外，也可能与半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等其他疾病有关，而具体的原因还需要到医院完善查体、关节镜等相关检查后才能明确，并给予针对性处理。
