肾阴虚火旺可以按摩太溪穴，涌泉穴，三阴交穴。肾阴虚火旺主要是体内阴液减少，不能制约阳热导致的一种现象。患者会出现头晕，耳鸣以及腰膝酸软等症状，按摩这些穴位能够改善症状。如果不能缓解，也需要及时就医。
1.太溪穴：按摩太溪穴主要的作用是滋阴。此穴位位于内踝和跟腱之间的凹陷处，按摩之后能够起到滋阴益肾，壮阳强腰的作用。对于肾阴虚火旺能够带来好的效果。
2.涌泉穴：涌泉穴是肾经的第一个穴位。按摩这个穴位能够起到散热生气的功效，有利于滋阴，缓解肾阴虚火旺的症状。
3.三阴交穴：该穴位位于内踝上三寸，胫骨的后缘。按摩该穴位具有健脾益血，调肝补肾的功效，能够促进症状改变。
此外，还可以按摩劳宫穴。如果通过按摩还不能够改善，建议及时就医，在医生指导下可以服用六味地黄丸、左归丸等药物。还应该要注意生活有规律，不要熬夜，少吃辛辣。
