秋季有痰一般可以通过食物或药物缓解。
秋季有痰可以进行饮食调理，比如适当吃点冰糖雪梨水或绿豆汤，还可以多吃蔬菜水果，能够补充身体缺乏的水分，对止咳化痰也有一定的帮助，平时生活中还可以适当吃点银耳、冬瓜等食物，能够清燥化痰、润肺止咳。
如果饮食调理效果不佳，可以选择使用药物治疗，临床上可以遵医嘱使用羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆等药物，能够达到稀释痰液，抑制痰液分泌的功效，同时还可以减轻咳嗽。但是每个患者身体情况不同，因此服用药物类型也不相同，在服用药物之前需要先咨询医生，根据个人身体情况用药。
秋季有痰需要做好日常护理工作，最好不要经常处在过于干燥的环境中，以免导致咽喉部位水分缺乏，加重咳嗽、咳痰症状，可以大量喝水，同时还需适当进行体育运动，能够促进身体新陈代谢。如果发现病情加重，需要尽快就医进行综合诊断治疗。
