干性湿疹主要从保持皮肤湿润、选择合适衣物、注意室内环境和调节饮食习惯等这几方面护理。
1.保持皮肤湿润:多数患者主因皮肤水分脱失过多,皮脂分泌减少,致皮肤干燥,表皮及角质层有细裂纹引起,因此在沐浴后应外用润肤剂,如5%-10%尿素软膏、0.2%尿囊素霜等。
2.选择合适衣物:选择衣物时,挑选质量好、舒适度高的衣服,新衣服用热水浸泡,洗衣不用刺激性的洗涤剂,会刺激到皮肤。
3.注意室内环境:在湿疹期间,生活环境需注意,保证室内空气流通,且温度、湿度要适宜,保证充足的睡眠有助于抵抗力恢复及病情好转。
4.调节饮食习惯:建议患者适当摄入富含维生素的食物,如胡萝卜、猕猴桃等,补充优质蛋白,增加抗病能力。对于芒果、海鲜等诱发过敏的食物尽量少吃。
如果出现干性湿疹,不宜频繁洗澡,洗澡水不宜太热,洗浴中避免使用肥皂及碱性的沐浴液,以免损伤皮肤屏障加重病情,洗浴后及时外用保湿剂。