通常来说，两个乳房里面有硬块并不正常，可能是乳腺发生了某种异常改变所导致的，但这并不代表所有的硬块都是恶性的，也可能是良性病变，如乳腺纤维腺瘤、腺瘤等。
一些乳腺疾病可能会增加乳腺癌的风险，例如乳腺增生、乳腺导管扩张、乳腺纤维腺瘤等，因此，对于乳房硬块，特别是在年轻女性中发现的硬块，需要及时就医并接受进一步的检查和治疗。如果乳腺癌得以早期发现，治愈的机会就会大大增加。
通常需要进一步的检查确定乳房硬块的性质和类型，这包括体检、乳腺超声、乳腺X线摄影(乳腺钼靶摄影、乳腺造影等)等。如果这些检查提示乳房硬块可能是恶性的，通常需要进行乳腺活检以进一步确认。对于年龄在40岁及以上的女性，建议每年接受一次乳腺检查，包括体检和乳腺X线摄影等检查。
此外，如果发现乳房硬块，不要轻易按摩或按压，这可能会刺激乳腺病变加重，而应该及时就医，听从医生的建议进行进一步检查和治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯，保持健康的饮食和运动习惯，这对乳腺健康也很有帮助。
