调节滞后的症状有视疲劳、头痛、眼干等。调节滞后一般是指调节刺激大于调节反应。
1.视疲劳：如果出现调节滞后的情况，眼睛的睫状肌一直会处于高强度工作中，眼球的适应性变化会受到影响，此时比较容易出现视疲劳的情况，经过长时间的工作后，会有疲劳想睡觉的感觉。
2.头痛：调节滞后可能会让脑神经处于比较兴奋的状态，此时可能会让患者有头痛的感觉，还可能有眼肌紧张以及阅读时字体会移动的情况。
3.眼干：调节滞后患者眼睛周边的肌肉会比较紧张，可能会因此而减少眨眼的次数，此时容易有眼睛干涩、酸胀。
此外，调节滞后的症状一般还有畏光、流泪、颈部僵硬等。调节滞后的患者在平时生活中，需要减少观看电子产品的时间，同时也要进行视觉功能训练，这样能适当缓解不适症状。在干预途中，也要注意定期复查，让医生观察眼睛的恢复情况。
