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糖尿病人可以喝燕麦片糊吗

更新时间:2023-03-15 10:11:01

一般情况下,不建议糖尿病人食用燕麦片糊,因为会引起血糖波动。除此以外,其他粥类、糊类,例如小米粥、大米粥等都不建议食用。

糖尿病是一种常见的代谢性疾病,该类病人饮食方面应当严格控制碳水化合物的摄入量,从而帮助稳定血糖。糖尿病人日常生活中可以多食用粗粮,例如荞麦、玉米等,粗粮饱腹感强且升糖慢,适合糖尿病人食用。而燕麦片也属于粗粮,糖尿病人可以将其做成杂粮饭,或者用水冲泡后食用。但是燕麦片糊则不建议食用,因为糊类或者粥类食品在制作过程中,会将食材中的淀粉成分快速分解为小分子,不仅会将食材中的糖分释放出来,还更加容易被胃肠道吸收,最终引起血糖升高。除了燕麦片糊之外,小米粥、大米粥等都不建议糖尿病人食用。

对于糖尿病人而言,不仅要控制饮食,还需加强运动锻炼,可以有助于血糖的控制。另外,糖尿病人还需在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等降糖药物,切忌不可擅自加减药量。同时,还应定期就医进行抽血检查,有利于监控病情的发展,避免疾病的加重。

审编医生
赵蕾内分泌科 副主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,...详情>

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