没有明确数据表明女孩10岁身高145cm还能长多高，大部分女孩10岁身高为145cm，还可能会再长高15~25cm。
正常情况下，10岁女孩体重范围为27.2~40.6kg，身高范围在131.5~145.1cm之间。女孩10岁身高145cm在正常范围内，属于发育健康的表现。女孩10岁即将迈入青春期，近90%的女孩会在11~13岁身高迅速增长，平均每年身高增长能达到6~7cm，甚至能达到10~13cm。
人体身高发育受到了遗传基因、营养供给、环境因素等多方面影响，其中遗传基因是决定身高发育的关键。如果女孩父母身高不理想，那下一代发育也会受到限制。而如果父母身高理想，下一代身高也较为理想。在大部分情况下，女孩10岁身高为145cm，未来还有15~25cm的发育空间。
建议家长加强孩子的生活护理，多吃含蛋白质和矿物质的食物、积极参加体育运动和室外活动。同时家长也需注意孩子的身体和心理变化，如果已经迎来月经初潮，应科普相关的性教育知识，建立良好且正确的性观念，以促进身心健康发育。
