海藻糖1岁的宝宝一般不建议吃，有可能会导致蛀牙。
海藻糖是通过生物发酵技术，从玉米以及木薯等淀粉中获得的一种天然糖类，具有一定的营养价值，食用后能够为身体提供一定的能量。但1岁的宝宝正处于对食物未觉的认识过程，进食含糖量过多的食物会影响婴儿的口感。另外，1岁的宝宝正处于牙齿的萌发时期，此时过多的摄入糖类物质，有可能会对牙齿的生长造成一定的危害，长期吃大量的甜食，还有可能会导致蛀牙的发生，所以1岁的宝宝不建议吃海藻糖。
1岁的宝宝建议多吃一些主食，比如米饭、面条、粥等。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，比如萝卜、白菜、土豆、苹果、梨、火龙果等。另外，还可以适当的吃一些肉类，比如猪肉、牛肉等。建议日常饮食要荤素搭配，保持食物的多样化，有助于促进宝宝的生长发育，饮食要清淡，避免进食较多过甜、过酸、过辣的食物，以免对身体产生不良的影响。
