膝关节筋膜炎的症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限等。为了防止这种现象的发生，要根据天气变化合理穿衣，另外要避免长时间从事重体力的劳动。
1.疼痛：本病是指筋膜出现了病理性的改变。局部可因为炎症介质的释放，而产生红肿、疼痛，疼痛可持续存在以及反复发作，部分会因为天气变化，而造成症状加重，在活动以后疼痛症状可减轻。
2.肌肉紧张：由于炎症可对局部肌肉产生刺激，造成局部肌肉僵硬、板滞，还可伴随有重压感等。
3.活动受限：对于症状较为严重者，可因为炎症刺激，而造成肌肉活动受到限制，从而不能完成部分动作，这种情况容易出现在急性期。
此外，还可造成局部麻木、运动障碍等异常症状。若出现上述症状或者是怀疑有膝关节筋膜炎时，建议到医院骨科就诊，做体格检查、实验室检查、影像学检查等来明确诊断，医生也会根据个人情况进行处理。
