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吃莲藕对肺有什么好处

更新时间:2023-03-18 09:13:41

吃莲藕对肺的好处比较多,有利于清热解毒,还可以润肺止咳和清热去火。但是莲藕属于食物,并没有治病的作用,不建议一次性吃太多。

1.清热解毒:莲藕作为生活中比较常见的蔬菜,富含多种营养成分,属于温性食物,对于阴虚火旺、内热所导致的毒素蓄积,有一定的缓解作用,有利于清肺。

2.润肺止咳:莲藕富含钙和铁元素比较丰富,适量食用能够补充身体所需营养,提高免疫能力,也可以辅助止咳。

3.清热去火:莲藕性甘、味平,适当吃莲藕能够帮助清热去火。但是莲藕不容易消化,吃的过多可能会导致肠胃负担加重,容易产生腹痛或者腹泻等。

此外,饮食上还可适当吃些雪梨和银耳。如果存在支气管炎或者肺炎,需要遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星片或者盐酸溴己新片等药物治疗。

审编医生
刘传呼吸内科 副主任医师 医院:郑州大学第一附属医院

主治疾病:慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张、肺部感染、肺癌、肺...详情>

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