一般情况下，刚添加辅食吃米粉和米乳都是比较好的，但是要注意食用量。
因为米粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，由于宝宝的年龄较小，胃肠道功能发育不完善，刚添加辅食时，适当吃米粉可以补充身体所需要的营养，而且米粉中还含有膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，可以预防便秘。
米乳中含有大量的维生素B、维生素E，口感细腻，通过咀嚼到达食管，再进入胃肠道，能够锻炼宝宝的消化能力，而且在咀嚼的过程中能够促进牙齿的发育，适当吃米乳能够为牙齿萌芽和生长提供足够的营养。需要注意，刚开始添加时可以少量多次添加，避免一次性吃过多，以免引起消化不良，给胃肠道增加负担。
如果宝宝出现胃肠道不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，有利于症状的缓解。
