秋天黄疸可分为生理性和病理性，生理性黄疸一般晒太阳20分钟比较合适，如果为病理性黄疸晒太阳是没有治疗疾病的效果。
生理性黄疸指的是新生儿黄疸，由于新生儿时期胆红素代谢异常，超出了代谢能力，引起胆红素水平升高，让皮肤、黏膜黄染现象。可适当让婴儿晒太阳，太阳里的紫外线可促进钙元素吸收，还能使体内胆红素含量发生改变，起到减轻黄疸的症状。在晒太阳时也要注意掌握好晒太阳时间，每次晒20分钟比较好，以免长时间暴晒造成皮肤晒伤。
如果婴儿是病理性黄疸，可能是血型不合、溶血等造成，这时要进行蓝光治疗、药物治疗等，只是单纯的晒太阳是无法起到治疗疾病的效果。另外患有肝脏疾病，如慢性肝炎、肝硬化等也可能会引起黄疸，这类疾病要将原发病进行控制，才能缓解黄疸的症状。
出现黄疸后要及时到医院治疗，还要多注意休息，保持充足睡眠，也要观察病情变化。
