10岁男孩一年长高4～7cm正常，儿童身高增长与饮食、运动等方面因素有关。
身高以及生长速度是家长关注儿童健康的重要指标之一，儿童的第一次生长高峰是在出生后的第一年，第二个生长高峰为青春期，男孩青春期一般从12～13岁开始，到18～20岁结束。2岁后到青春期之前每年的身高增长比较稳定，约4～7cm，10岁儿童的正常身高可以通过公式计算得到，即身高=年龄×6+80cm。
儿童身高增长和多方面原因有关，如基因、饮食、运动、睡眠，建议平时保持良好的作息习惯，早睡早起，不要长期熬夜，坚持体育运动，如跳绳、跑步等。饮食上保持多样化，多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，多晒太阳，有助于身高增长。
建议定期测量儿童的身高，如果身高增长低于正常水平，应及时去医院检查，明确影响身高增长的原因。
