痛风止痛的方法有改善生活习惯、冷敷、药物治疗等，痛风发作后会严重影响患者的生活质量，所以要引起重视，及时治疗。
1.改善生活习惯：痛风发作后首先要多注意休息，避免着凉和及时改善不良的饮食习惯，以免加重疼痛。如禁食嘌呤含量高的食物，动物肝脏、浓汤等，同时戒烟戒酒、多喝水。
2.冷敷：在痛风急性发作期，还可以通过冰袋或冰包冷敷局部的方式缓解，主要通过减轻血管张力，来改善炎症反应，促进红肿和疼痛恢复。冷敷时间不宜过长，每次约为5~10分钟即可。
3.药物治疗：如果一般治疗效果不明显，可以遵医嘱服用非甾类抗炎药治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钾分散片等；同时可以结合抑制尿酸合成的药物治疗，如别嘌醇片、非布司他片等。
除了以上常见的几种止痛方法外，还可以通过剔除痛风石的方式治疗。另外，要注意保持健康的作息习惯，避免过度劳累和长期熬夜。
