身高的单位是厘米,1米6等于160cm。无法单纯判断12岁身高160cm,长大后的具体身高,需要综合多方面因素进行判断。
12岁处于身体发育阶段,由于孩子的性别不同,具体的身高正常范围会有所差异。如果是12岁男孩子身高正常范围是在145~160cm之间,如果是女孩子身高正常范围是在143~158cm之间,所以12岁测量的身高160cm是在正常身高范围内或者高于正常身高。如果此时孩子的骨骺线没有闭合,且家长注意孩子的营养均衡和多运动,孩子的身高会继续发育,但具体的身高受遗传、睡眠、营养、运动等方面影响,所以无法单纯判断长大后的具体身高。如果此时孩子的骨骺线已经闭合,孩子身高发育的概率便会比较小,因为目前尚无方法使已经闭合的骨骺线发生变化。
家长可以带孩子到医院做骨骺线检查,从而判断孩子的骨骼线是否已经闭合。平时要注意营养补充,饮食方面可以多摄入牛奶、瘦肉、鱼肉、豆制食品、新鲜的蔬菜和水果等。每天还可以适当的参加户外运动,比如跑步、跳绳等,通过运动可以促进体内的生长激素分泌,有利于长高。