贫血的患者可采用中药方剂进行调理和改善,比如归脾汤、八珍汤、当归黄芪鸡血藤汤等。
1.归脾汤:属于一类补益剂,包括人参、黄芪、木香、茯苓、枣仁等药物,可起到补心益脾和养血安神的作用。临床上出现心脾两虚、心悸气短、食欲不振、四肢乏力等多种症状,可以服用归脾汤,不过不适合上呼吸道感染以及阴虚阳亢的患者。
2.八珍汤:包含了人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄以及甘草八味中草药,可起到补血益气、活血化瘀的作用。八珍汤具有气血双补的功效,同时还能帮助滋补身体,增强机体器官功能,有效缓解体虚的症状。
3.当归黄芪鸡血藤汤:主要原材料为当归、黄芪以及鸡血藤,可起到行气补血、舒筋活络的作用,还能用于改善月经不调、闭经、痛经、手足麻木、血虚等症状。另外,对于气血运行不畅引发的肢体麻木、关节疼痛等,也可以适当服用。
此外,还可以选择其他中药方剂,比如阿胶鸡子黄汤、当归补血汤等。平时在生活中尽量做到劳逸结合,避免过度劳累,可适当多吃一些含铁量较高的食物,比如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜等。