儿童膝盖伸直就疼弯曲没事，可能是运动过度、缺乏营养、胫骨结节骨软骨炎等原因造成的，通常要去除不良诱因影响，必要时可用药进行改善。
1.运动过度：儿童活动量比较大，如果长时间剧烈运动或过度运动等，可能会使局部乳酸堆积过多，常会造成膝盖酸痛不适，一般伸直时，会牵拉周围肌肉组织，疼痛会更加明显，此时要注意休息，可对局部进行热敷或者是按摩，有助于局部血液循环，促进乳酸代谢。
2.缺乏营养：儿童生长速度比较快，如果机体当中缺乏钙或维生素D等营养成分，容易造成神经兴奋性增强，致使局部肌肉疼痛痉挛，且骨骼处于快速生长发育阶段，神经肌肉高度紧张，常会造成膝盖处牵拉性疼痛，这种情况要注意相应营养物质的补充，必要时可以吃碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等进行补充营养。
3.胫骨结节骨软骨炎：儿童时期，骨骼发育并不十分成熟，如果一直有过大的运动量，常会导致韧带附着点出现慢性无菌性炎症，并引发胫骨结节骨软骨炎，因为炎症的刺激，会引起伸膝疼痛，一般减少运动量，是可以自愈的。如果症状严重，可遵医嘱用药缓解，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。
除了和以上几种原因有关以外，也有可能是髌腱炎等原因所致，如果症状一直无法缓解，建议及时就医。
