细菌感冒指细菌性感冒，细菌性感冒不吃药自愈可能需要3~7天，但是具体的时间也要根据患者的体质，以及病情的严重程度进行分析。
细菌性感冒通常是指患者身体抵抗力下降后，受到细菌感染引起的疾病，会出现咳嗽、高热、咽喉肿痛等症状。人体具有一定的免疫作用，可以抵御病原体或杀灭细菌，如果患者身体抵抗力强，且感染的程度较轻，大约不到3天的时间即可恢复。但如果患者身体抵抗力较弱，或病情较为严重，则需要7天左右，甚至更长的时间才能自愈。
但是需要特殊注意的是，如果患者长期症状未改善，甚至加重，则需要及时至医院就医，在医生的指导下口服阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中尽量不要吃高糖的水果和零食，也不要吃盐分含量过高的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以及高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；也要制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，晚上不要熬夜，多注意休息，养成良好的生活习惯。
