十个月的宝宝睡觉老是趴着睡可能是正常睡觉习惯、寒冷刺激、消化不良等原因造成的，一般要消除不良诱因影响，必要时可用药改善。
1.正常睡觉习惯：每个宝宝都有自身的睡觉习惯，有的会趴着睡，有的会躺着睡或侧着睡，如无其他异常，均属于正常的，与个人睡觉习惯有关，不需要特殊处理。
2.寒冷刺激：宝宝所处环境温度比较低，躺着睡觉时，可能会导致腹部比较冷，有时会更改姿势，所以会趴着睡觉，主要是为了腹部保暖，维持自身温度稳定，此时大人要注意调节室内温度，并适当的盖被子，以免受凉。
3.消化不良：宝宝一次性吃太多等，可能会造成消化不良，有的会出现腹胀不适，此时会趴着睡，能够缓解肠胀气，此时大人可以按摩宝宝腹部，有助于促进肠道乳化，辅助调理消化不良，必要时可使用药物治疗，如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等。
另外，也有可能是鼻炎等原因造成的，若是出现其他异常，建议及时就医。
